Hỏi: Chào bác sĩ! Tôi cần bác sĩ tư vấn đầy chướng bụng dưới là gì vậy? Tôi không biết đây là căn bệnh gì và chỉ biết sơ qua khi mọi người nói đó là căn bệnh không có triệu chứng cụ thể, tuy nhiên lại gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Mong các bác sĩ tư vấn giúp tôi? Cảm ơn bác sĩ! ( Ngọc Hà – 28 tuổi) Trả lời: Chào chị Hà! Cảm ơn chị đã gửi câu hỏi đến Phòng Khám Phụ Khoa Thế Giới, câu hỏi của chị được các chuyên gia giải đáp như sau: CLICK VÀO ĐÂY !!! TƯ VẤN MIỄN PHÍ Đầy chướng bụng dưới là gì? Là hiện tượng đầy bụng hoặc cảm giác bụng phình to. Nguyên nhân phổ biến nhất là do rối loạn chức năng đường tiêu hóa, dẫn đến sự gia tăng khí trong đường ruột. Khí trong đường ruột là một loại hỗn hợp bao gồm nhiều thành phần khác nhau, có thể tăng lên do nuốt nhiều khí, hấp thu kém hoặc sản xuất dư thừa…. Khi dư thừa sẽ gây ra đầy hơi hay còn gọi là đầy chướng bụng dưới. Nguyên nhân đầy hơi, chướng bụng. - Rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đầy hơi chướng bụng, đầy hơi có thể được tạo ra do hệ tiêu hóa không tốt. - Khí hư có thể do ăn kẹo cao su, nhai thức ăn quá nhanh, nuốt thức ăn miếng lớn dẫn đến nuốt lượng không khí nhiều vào bụng. - Nuốt không khí: đây là hiện tượng bình thường trong khi thở và ăn uống, việc này chúng ta ít khi nhận ra. - Thực phẩm và đồ uống: Trong tất cả các loại thực phẩm điều có carbohydrate được tạo thành chuỗi dài phân tử đường. Tuy nhiên sẽ có một số carbohydrate không tiêu hóa được mà phải hấp thu qua thành ruột già. Mặt khác ở ruột già lại chứa hơn 500 loại vi khuẩn khác nhau, chúng bắt đầu phá vỡ các carbohydrate, từ đó tạo ra khí và dẫn đến đầy hơi. - Kinh nguyệt: Đầy chướng bụng dưới ở phụ nữ chủ yếu vào thời gian hành kinh, hay một phần của việc rối loạn căng thẳng ở thời kì tiền kinh nguyệt. Cách phòng ngừa bệnh đầy chướng bụng dưới. - Hạn chế ăn các loại thực phẩm có vấn đề, có nhiều carbohydrate. - Ăn chậm và từ từ, nhai kĩ và ăn miếng nhỏ - Luyện tập thể dục thường xuyên, tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể. Để tránh đầy hơi chướng bụng thử tập các bài như nằm ngửa với đầu gối cong, sau đó nâng cao mỗi đầu gối về trước ngực. - Không dùng đồ uống có ga hay cồn, kẹo cao su, thuốc lá… Đó là những chia sẽ từ Phòng Khám Đa Khoa Thế Giới, nếu bạn còn thắc mắc hay muốn tìm hiểu thêm về bệnh đầy hơi chướng bụng, hãy nhấp chuột vào >> Tư vấn trực tiếp<< các chuyên gia của phòng khám Phụ Khoa sẽ hỗ trợ ngay cho bạn.
