Nguyên nhân và cách ngăn ngừa xuất tinh sớm Xuất tinh sớm khiến nam giới e ngại, vì phần lớn không thể giúp bạn tình đạt được sự khoái cảm. Nguyên nhân nào dẫn đến việc xuất tinh sớm ở phái mạnh? Định nghĩa xuất tinh sớm Nam giới xuất tinh trong một thời gian rất ngắn, không theo mong muốn, không làm thỏa mãn được bạn tình trong hoạt động tình dục sẽ được coi là xuất tinh sớm. Về phương diện y khoa, xuất tinh sớm được nhận ra bởi sự góp mặt của các vấn đề sau: Luôn luôn/gần như luôn luôn xuất tinh trước khi sinh hoạt tình dục hoặc sau khi thâm nhập trên dưới 1 phút. Không thể kiểm chế cảm giác muốn xuất tinh. Cảm thấy buồn chán, thất vọng, không có hứng thú trong những lần giao hợp tới. Nguyên nhân xuất tinh sớm vô số xuất tinh sớm khởi đầu từ yếu tố tâm lý, bao gồm thiếu kinh nghiệm, lo lắng về hình thể, quá kích động hoặc đang trong trạng thái hưng phấn cao độ, căng thẳng, có cảm giác tội lỗi,… Việc mắc phải một số bệnh lý như đái tháo đường, đa xơ cứng, bệnh tuyến tiền liệt, các vấn đề về tuyến giáp,… có nguy cơ góp phần gây cho hiện trạng xuất tinh sớm. điều trị xuất tinh sớm Làm thế nào để không xuất tinh sớm ? Các nghiên cứu gần đây cho thấy việc sử dụng một số loại thuốc chống trầm cảm có thể giúp khắc phục hiện trạng xuất tinh sớm. Tại nhiều quốc gia trên thế giới, Dapoxetine (Priligy), một loại thuốc chứa chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc đã được cấp phép dùng để điều trị xuất tinh sớm. Lưu ý, việc dùng thuốc có khả năng gây cho các tác dụng phụ không mong muốn cho người bệnh như buồn nôn, ỏi mửa, tiêu chảy, chóng mặt, nhức đầu,… vì vậy, cần tham vấn ý kiến bác sỹ nhằm đảm bảo việc điều trị bằng thuốc có hiệu quả và an toàn. Xuất tinh sớm có khả năng khắc phục thông qua việc sử dụng các loại kem gây tê giúp làm giảm khả năng cảm nhận các kích thích tình dục của dương vật. Phương pháp này được áp dụng trước khi giao hoan, có hoặc không có bao cao su. Các loại kem gây tê phổ biến Thực tế hiện nay là Lidocaine hoặc Prilocaine. Việc dùng sản phẩm thường xuyên có thể hạn chế cảm nhận khoái cảm, đặc biệt phái nữ nên cần xin ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng. Tập luyện với các bài tập có khi giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ, phòng ngừa xuất tinh sớm công hiệu. Dưới đây là các bài tập phổ biến mà nam giới có thể áp dụng. + Bài tập dừng lại và tiếp tục. Áp dụng bài tập này có khả năng giúp nam giới trì hoãn tốt hơn cảm giác muốn xuất tinh. Cụ thể, bạn chỉ cần dừng hoạt động thâm nhập vào thời điểm muốn xuất tinh. Khi cảm giác xuất tinh lắng xuống, bạn có thể tiếp tục làm các hoạt động tình dục. Lặp lại nhiều lần cho đến khi muốn xuất tinh hoặc không thể trì hoãn được nữa. + Bài tập siết chặt dương vật. Tương tự như bài tập trên nhưng khi muốn xuất tinh, bạn không chỉ dừng hành động của mình lại mà còn dùng tay nhẹ nhàng bóp chặt dương vật trong khoảng thời gian 30 giây trước khi quan hệ trở lại. + Bài tập Kegel (hay bài tập cơ sàn chậu). Bài tập Kegel mối quan hệ đến việc tập luyện khả năng siết – nhả của cơ sàn chậu để gia tăng tình trạng xuất tinh sớm. Bài tập này có thể được thực hiện thông qua việc ngăn chặn dòng chảy của nước tiểu khi đi tiểu. Khi bạn cố gắng ngừng dòng chảy của nước tiểu, đó chính là lúc cơ sàn chậu của bạn đang siết lại. Khi làm “chuyện ấy”, việc siết cơ sàn chậu cũng sẽ giúp đề phòng cảm giác muốn xuất tinh. Để khống chế xuất tinh sớm công hiệu, cần luyện tập khả năng siết cơ sàn chậu một cách nhuần nhuyễn: Mỗi lần đi tiểu, hãy chặn dòng chảy nước tiểu từ 10 – 20 giây sau đó để nước tiểu tiếp tục chảy ra bình thường. tiến hành lặp lại từ 2 – 3 lần. Qua những thông tin được câu trả lời trên, nếu người bệnh còn bất cứ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay với phong kham da khoa the gioi bằng cách nhấp chọn bảng chia sẻ online bên dưới hoặc gọi đến số hotline: 028 39 233 666 - Zalo : 0128 254 6866 để được các bác sĩ hỗ trợ tư vấn miễn phí.
