- NẤU ẲN GIẢM STRESS. Tôi luôn tâm niệm nấu ăn và chăm chú vào việc này cũng là cách thức giảm stress. Nhưng tất nhiên chỉ khi thật chuyên chú và chăm chú. Tôi từng nấu các món ăn chẳng ra sao và tôi cũng lơ đễnh kiểu “Tôi chẳng thể rời mắt khỏi bộ phim đó trên kênh Disney Channel”. nấu bếp, phải chăm chú vào nó của nghĩ suy mình đang sáng tạo và thật vui lúc được như thế. Bạn sẽ thấy các suy nghĩ buồn phiền bay đi đâu đi đâu mất. - NẲN ẲN mang đến nghĩ suy tích cực. Thực ra ý này cũng như ý trên. Nhưng tôi muốn bổ sung thêm vì lúc làm món ăn tôi luôn với cảm giác gì đấy rất nghệ thuật. Cảm giác vừa tự kỉ mà vừa giúp xua đi dư thừa của những nỗi buồn khủng khiếp của loại tuổi đang lớn lên ). suy nghĩ mình là nghệ sĩ của căn bếp nhỏ nhà mình cũng thật là hay dù tôi thấy khả năng nấu ăn của mình không thể gọi là tuyệt vời và rất ngại nếu như nhận những lời khen có thêm chữ “very”, “so”, “super”…. Và cả suy nghĩ như ôi sao hôm nay thịt tươi mềm thế, ôi rau này ngon và xanh ghê… Từng đó suy nghĩ ấy thôi cũng đủ cho tôi cảm giác vui vẻ, dù vặt vãnh. - Và chung cục, lý tưởng nhất, NẤU ẲN GIÚP BẠN HẠNH PHÚC VÀ BÌNH lặng bởi nấu ăn có thể giúp hàn gắn các mối quan hệ và đặc biệt tạo các thành viên trong gia đình sát lại nhau hơn, để ý tới nhau hơn. Cuộc sống càng ngày càng tiên tiến xô bồ thì những gia đình dường như mất dần đi sự bền chắc của cái văn hóa gia đình vốn được gọi là nếp nhà. Tôi biết đầy đủ gia đình không cho thời gian ăn tối bên nhau, đôi khi còn ăn ở ngoài đa dạng hơn thay vì ngồi cạnh nhau, chia sẻ và tâm sự… Gia đình luôn là điểm tựa lý tưởng và vững chãi nhất với tôi, nhất là lúc tôi vướng mắc, thất bại. Hãy gắn bó hơn có gia đình, hãy ăn ở nhà nhiều hơn và san sẻ sự quan tâm phổ biến hơn, đôi tự dưng bằng lời, mà bằng những hành động nhỏ đựng cất cả sự kỹ lưỡng, dồn toàn lực. Xem thêm các website nấu ăn kham khảo: cach lam mon ngon - monngon365.net - kham pha mon ngon
