mọi cá nhân đều có một công thức, phải không? Cái mà chúng ta cũng có thể làm khi không có gì khác vì bạn thường có sẵn tất cả nguyên liệu? Người mà mọi người trong gia đình sẽ ăn và thưởng thức? Nó phải dễ dãi nếu không các bạn sẽ nhận điện thoại cảm ứng để đặt đơn hàng. Lần tiếp nữa. Trong mái ấm gia đình của công ty chúng tôi, chính là Slow Cooker Corn và Black Bean Enchiladas. Dễ dãi lắp ráp và mỗi người luôn hạnh phúc! Tôi thậm chí không chắc chúng ta biết đấy là công thức dễ ợt của tớ. Có lẽ rằng tôi chớ nên để con mèo ra khỏi túi. Bọn họ hoàn toàn có thể đã nghĩ rằng tôi trọn vẹn tuyệt vời khi thực hiện công thức này và rằng tôi đã bỏ đi hàng giờ để biến chúng thành bữa ăn yêu thích của chúng ta. Chà, dù sao cũng đáng để mạo hiểm tìm ra vì tôi sự thật cần chia sẻ điều ấy với bạn trong trường hợp bạn cần một công thức mới để đến công thức nấu ăn. Tôi đã làm những enchiladas này trong nhiều năm trong lò nướng. Tôi thường làm nó vào buổi sáng và tiếp đến dán chúng nó vào lò nướng khoảng 45 phút trước giờ ăn tối. Vấn đề là chúng tôi thường sẽ đi dạo trong cửa từ các bài học piano hoặc buổi hòa nhạc hợp xướng hoặc bất kể điều gì và Shop chúng tôi đã đói! Như bây giờ! Giải pháp? Dĩ nhiên là chiếc bình sành mếm mộ của tôi! Tôi đã phải thử và tôi phải nói rằng đây được xem là cách tôi ăn tối trên bàn từ bây giờ khi công ty chúng tôi có các đêm bận rộn. Bánh tortillas không giòn như trong lò nướng nhưng hương vị và hương vị vẫn ngon như nhau! đây là kem và hương vị và là hoàn chỉnh cho Thứ Hai không thịt của doanh nghiệp hoặc bất kỳ ngày nào bạn muốn một bữa ăn chay dễ chơi, ngon miệng. Ngô giòn, protein đóng gói đậu đen và cà chua ngon ngọt tạo nên một phối kết hợp tuyệt hảo của hương vị và kết cấu. Sử dụng nước sốt enchilada cực tốt và mếm mộ của người sử dụng trong công thức, nó xứng đáng! Hmmmm từ Tôi đang nghĩ một loại nước sốt enchilada tự làm sẽ thuận lợi làm trong nồi cơm điện công nghiệp. Nó sẽ có được giá trị nỗ lực? Cho tôi biết bạn nghĩ gì! Slow Cooker Corn và Black Bean Enchiladas thời hạn chuẩn bị: 15 phút thời gian nấu: 6 giờ Tổng thời gian: 6 giờ 15 phút Khẩu phần: 4 Calo: 685 kcal Tác giả: Jennifer Draper >>>Xem thêm: http://inox5saoviet.vn/ thành phần 8 bánh bột mì cỡ fajita 8 oz nước sốt enchilada 8 oz kem phô mai (làm mềm) Cà chua thái hạt lựu 14,5 oz (để ráo nước (nướng lửa là ngon hơn trong công thức này)) Đậu đen 15 oz (để ráo nước và rửa sạch) 1 cốc ngô đông lạnh 1-2 muỗng coffe bột ớt (bạn muốn nó cay đến mức nào?) 1 muỗng coffe thì là 1 muỗng cafe bột tỏi 1 muỗng cà phê rau mùi khô 1 chén phô mai vụn chỉ dẫn Rải khoảng 2 muỗng canh nước sốt enchilada dưới đáy crock Lớp có 3 bánh tortillas. Xé chúng ra nếu quan trọng để triển khai cho cả phù hợp ở phía bên dưới Trộn cùng kem phô mai, cà chua, đậu và ngô với cả những loại gia vị. Lấy khoảng một nửa miếng kem phô mai và khóa lên trên bánh tortillas bên trên cùng theo với hai bánh tortillas và tiếp đến thêm một nửa phần còn lại của kem phô mai bên trên cùng là 3 bánh tortillas còn lại và trên cùng theo với nước sốt còn lại. Hãy cảnh giác ở đây rằng bạn sử dụng nước sốt đầy đủ để phủ lớp trên cùng nhưng không thêm vào. Chúng ta có thể có 1 số nước sốt còn sót lại. trên cùng là phô mai Đậy nắp và nấu trên cao trong 3-4 giờ hoặc thấp trong 5-6 Ghi chú Hãy nhớ rằng, thời hạn nấu càng lâu, bánh tortilla sẽ càng mềm hơn khi ngấm nước sốt. Nó sẽ không còn tác động đến hương vị nhưng hoàn toàn có thể chuyển đổi cấu tạo một chút. Dinh dưỡng Calo: 685 kcal | Carbohydrate: 78 g | Protein: 27 g | Chất béo: 30 g | Chất béo bão hòa: 15 g | Cholesterol: 84 mg | Natri: 1283 mg | Kali: 910 mg | Chất xơ: 14 g | Đường: 11 g | Vitamin A: 1595 IU | Vitamin C: 13,7 mg | Canxi:326 mg | Sắt: 6,6 mg
